jak gif

kurcze a ja juz zakupiłerm oma metke decke nolve Bo sobie tkai cykl ubzdurałem kurde.. Na wakacje ajde do roboty wiec bedzie sporo kaski i tkai cykl jak mi ropzisałes napewno pojdzie po wakcjach A teraz prosiłbym o odradzenie czegos z tymi srodkami i niepisac ze najpierw sie pyta a potem Kupuje Bo byłem na to zdecydowany od razu tylko neiwiem [...]

Ale przeciez ludzie na innym kontynecie chodza spac i wstaja inaczej niz my, czyli tak jak autor pisze, wiec chyba na zdrowiu to sie nie odbije

Sc: 1caps rano przed jedzeniem a drugą przed treningiem i mozesz ziwkeszac jak bedzie wszystko oki. Kup jablczan Dt: 5g rano 5g po/przed treningiem Dnt: 5g rano Bcaa: Min. 1g na 10kg przed i po treningu. A co do bialka to juz dieta Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-03-30 11:38:50

zwykle spodenki jak najtansze stykaja byle sie nie rwaly i mialy sznureczek http://www.sfd.pl/Ubrania_MMA_-_koszulki%2C_spodenki_i_inne-t289120.html swoja droga masz temat od tego Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-01-28 15:48:33

Heh, jak dla mnie nie ten dzial

I tak gwoli ścisłości: jak już zrobisz to będzie to raczej baton węglowodanowo-białkowy

5. Plecy-podciąganie sz. jedna reką Nie za bardzo rozumiem jak można się podciągać ( przyjmując że sz. oznacza szerokie podciąganie ) jedną ręką ?

watpie ze ma 15 lat poniewaz zauwazcie ze jak kamera jest skierowana na jego twarz widac obfity zarost

Bover0 cieszymy się tylko następnym razem nie doradzaj jak nie masz pojęcia... autor pisze o diecie wysokobiałkowej a ty mu daxtroze proponujesz tyle dobrze że on i tak nie ma pojęcia o diecie...

Być może. Nie wpadam często na stronę Fedora. Zapodałem go raczej dlatego, aby przybliżyć ludziom co i jak z jego kontuzją. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-06-15 15:34:03

możesz z mlekiem choć nie wiem po co a tak na poważnie najlepsze źródła węglowodanów to jak napisał michał ryż brązowy oraz -makaron razowy -kasza gryczana -ryż paraboliczny -kaszka "kuskus" -płatki owsiane górskie -płatki jeczmienne -kasza jęczmienna -chleb razowy -bułki grahamki -i oczywiście najlepsze to warzywa ale nimi za dużo [...]

moim zdanie biały moze byc jak ktos nie ma problemów z tłuszczem

Z tego co wiem to juz dawno nie sa blisko Dokladnie nie wiadomo jak to bylo,czy Sergey jest poklocony z zawodnikami czy nie,ale na pewno ostro poroznil sie z managerem teamu i dlatego go nie ma w red devil.Fedor nie chetnie wypowiada sie na ten temat.

One mają mase cukru, nie warto ich pić. Kawa o wiele lepsza, a efekt wg mnie ten sam. Jak chcesz większego pobudzenia to guarane polecam

jak chcesz pobudzenia/relaksu to zaparz czaju oczywiście joke

hehe a jak sie parzy czaj..??

no kurde, masz sile w nogach a jak z reszta.moze cos o sobie jakies fotki?pozdro

...jak już ustalisz sie w diecie to wtedy dorzucimy hmb i jakkąś kreatynę... w odwrotnej kolejności to nie działa

[...] cyklu na mono- jednak cyklu wedle tego co nappisalem na wstępie. omega3 w sumie jeszcze nikomu nie zaszkodziły więc nie widze sensu ani podstaw aby odradzać... ale jak cały czas usilujemy wszystcy powiedziec musisz sie wlaściwie odżywiać- dlatego więc nie rozpisze ci dawkowania ww. odzywek bo poprostu nie znam twojego ozywiania, ani nie [...]

A bede wiedzial kiedy mi juz wystarczy, jak kiedys pojde ulica i ktos o mnie powie "ale pier,dolny chooj" (cytuje kumpla) Never shall innocent blood be shed. Yet da blood of da wicked shall flow like a river. Da three shall spread their blackend wings and be the vengeful striking hammer of God ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl [...]